失眠的时候会想什么-凯发k8国际首页登录

失眠的时候具体的思想并不能完全确定，因人而异，与引起失眠的原因也有直接的关系。

失眠主要出现入睡困难，睡眠容易惊醒，以及睡眠时间短的现象。在出现失眠的情况时，部分人群可能在想白天所发生的事情，或者自己比较害怕和在意的事情。如果存在生活当中具有刺激性的事物发生，也容易影响睡眠质量，导致睡眠时思绪繁多的问题。

平时在睡觉之前如果比较兴奋或者产生让人惊喜的事情，容易影响睡眠，导致失眠的现象，在失眠时可能在想让人兴奋的事情。

大多数失眠的人容易出现思绪繁多的现象，所以影响大脑的休息，一般需要遵医嘱服用安神补脑的药物治疗，比如安神补脑液等。平时在睡觉之前不要过度的兴奋，可以使用热水泡脚，有安神促进入睡的作用。