偏头痛的预防包括改善生活方式和使用药物两个方面。
在日常生活中要尽量保持健康的生活方式，规避一些容易引发偏头痛的因素，如强光刺激、失眠、服用某些药物、饮酒、进食刺激性的食物等。通过积极避免诱因，能够在一定程度上减少偏头痛的发生。
另外，对于无征兆型的偏头痛，找不到诱发因素，这种情况下需要使用药物进行预防，常用的预防偏头痛的药物是非甾体抗炎药、巴比妥类、麦角类及曲普坦类药物等，通过使用药物既能够减少发病频率，也可以减轻发病时的痛苦。