女性的一生中，会有七个不同的生理阶段。绝经过渡期就属于其中的一个，俗称更年期，也被叫做围绝经期，指的是从卵巢功能开始衰退直至绝经后一年内的时期。
很多女性朋友会在这段时期内出现头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦、潮热汗出等不适症状，称为更年期综合征。从中医角度讲，由于年龄增长，身体各项机能会有所减退，肝肾功能可能会失调，从而引发五脏失衡，心肾水火关系失调，导致一系列症状。
如果是还没有不适症状的女性朋友，可以规律作息，健康饮食，适当活动。如果是有不适症状的女性，往往需要结合中药调理和饮食运动调理，可以重返好状态，比如选用静心口服液。该药物中的地黄、白芍、枸杞子滋养肝肾阴血，菟丝子、当归、麦冬养阴清热，龙骨定惊安神，黄连、丹参合麦冬，清心除烦，可以起到治疗的作用。
与此同时，女性朋友应注意调整心态，放松心情，更年期并不等于更年期综合征。但也不可掉以轻心，如果更年期养护得好，也有助于延缓衰老。