戴牙套牙齿酸痛是正常的生理反应，这是因为托槽与弓丝对牙齿施加的矫治力导致的，可通过冰敷、进食流质偏软食物、服用药物等方法来缓解：
刚戴牙套时可能会出现牙龈、牙齿红肿、酸痛的症状，这时可以用冰袋放在脸颊处或口含冰块，可以在一定程度上达到促进血管收缩、消除牙齿酸痛的目的。
刚戴牙套时应尽量避免进食过热、过硬的食物，可以吃流食、半流食，以免上下牙齿接触过紧导致上下牙齿酸痛。
戴牙套牙齿酸痛难忍时可以在医生指导下使用止痛药来缓解酸痛，常用的止痛药有布洛芬缓释胶囊等。
同时刚戴牙套时要注意口腔卫生，尽量彻底清除堆积的菌斑，减轻牙龈炎症，用软毛牙刷刷牙，预防龋病发生，从而避免疼痛的产生。此外若佩戴隐形矫正器的患者应尽量减少摘戴频率与时间，可以更快地适应矫治器，以减少酸痛的感觉。