牙齿容易蛀牙，最常见的原因就是口腔卫生不良，平时口腔护理不够，自己没有使用正确刷牙方法，没有做到饭后刷牙，导致刷牙不干净，并且也没有使用牙线的习惯。
另外就是喜欢吃碳水化合物或者甜食，比如说巧克力、面包、饼干等等。这些原因就导致了牙齿上附着了大量的牙菌斑、食物残渣等不良刺激因素，如此长期附着，造成细菌大量滋生，导致牙体组织发生细菌感染，从而造成龋齿，也就是蛀牙。
所以在日常生活中，要保持口腔清洁，每日饭后正确刷牙，定期于医院进行口腔检查。如果发生蛀牙，病情不可逆转，需要及时于医院就诊，进行治疗。