卵巢囊肿防止复发需要通过以下几方面调理：
第一，注意规律饮食，尽量不要吃含雌孕激素过多的食物，比如豆制品、蜂王浆等，避免暴饮暴食引起肥胖。
第二，保持良好的心态及情绪，过度压抑有可能会引起卵巢囊肿复发。
第三，加强锻炼增强体质，预防卵巢早衰，卵巢功能衰退后卵巢表面硬化，有可能会引起卵泡不能顺利排出形成囊肿。
第四，规律作息，避免熬夜，定期复查了解卵巢变化。如果有囊肿形成，需要根据囊肿情况制定治疗方案，避免病情加重发展为恶性肿瘤。
第五，正确处理附件包块，定期做卵巢癌筛查。