长生露的危害是有可能出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、丘疹等，或者出现人体阴阳失和等，具体危害因人而异，不能一概而论。
- 长生露是口服液形式的保健品，作为保健性药品，在临床上合理性规范化的选用，一般危害性极小。
- 长生露是属于补品，不合理不规范化使用是会对人体产生危害的。比如对于过敏性体质者，在服用之后有可能出现皮肤发痒、皮疹等现象。体内痰湿内阻，湿热蕴结者，过度的服用有可能滋腻碍胃，影响脾胃的运化，出现腹满便溏的；脾胃虚弱者，过度的服用有可能出现吸收代谢或上火等现象；健康人群过度的服用会影响人体的阴阳平衡出现阴阳失调的现象。
- 从长生露的成分来看，含有中药饮片山药、黄精以及从淡水鱼和甲鱼中提取的活性歧化酶。其中活性歧化酶可作用于人体的病变，使人体的免疫细胞实现平衡，提高人体的免疫机能，达到养生保健的作用。其中山药、黄精药食同源，对于人体能够起到补益的作用，对于体质虚弱可以起到辅助的调理作用。
注意：保健品不能够代替药品，由于个体的差异，临床在选用时，应结合自身的体质情况，合理性规范化的使用，不宜盲目选用。