黄体期子宫内膜厚度8-13mm是正常现象。
黄体期由于体内雌激素分泌增多，容易引起子宫内膜增厚。建议定期b超检查，观察子宫内膜的厚度，如果内膜厚度低于8cm，考虑是子宫内膜薄，可能是雌激素缺乏或者内膜受损引起的。建议合理服用戊酸雌二醇治疗，同时建议多吃豆制品、蜂蜜等含有植物雌激素的食物。
如果内膜过厚，超过13mm，考虑是雌激素分泌增多或者子宫内膜癌、子宫内膜炎等引起的。建议刮宫做组织病理检查，可以确定具体病因。如果是子宫内膜癌，需要通过手术治疗，子宫内膜炎需要服用阿莫西林等药物治疗。
平时注意休息，加强饮食营养，不建议熬夜，以免引起体内激素分泌紊乱。