睡眠呼吸暂停的预后，要根据个人的具体情况而定，有的预后良好，有的可能预后不良。
- 预后良好的疾病，如果睡眠呼吸暂停是继发性的，能够找到具体的诱发因素，通过相应的治疗解除诱发因素，这种疾病预后比较良好。比如有的人是呼吸道结构异常引起的，有鼻腔息肉、鼻中隔偏曲、扁桃体肿大等这种情况，通过手术治疗切除了肿大的扁桃体以及鼻腔息肉使呼吸道恢复正常，这种疾病就有可能好转或者治愈。还有的人可能和过度肥胖有关，通过积极的减肥，体重恢复正常疾病也有可能会自愈。
- 而有些疾病有可能预后不良，比如有的是遗传因素导致的，有的是不明原因引起的。还有的可能原发疾病没有办法能够彻底治愈，所以就会导致睡眠呼吸暂停不能痊愈。
出现睡眠呼吸暂停要积极的检查查明原因，如果能够完全去除诱发因素，就有可能预后良好。