如何预防小儿便秘-凯发k8国际首页登录

2021-11-03
何祖蕙 主任医师
三级甲等 南京市儿童医院 消化科

可通过以下方法预防小儿便秘:

  1. 补充足够的水分,多让孩子饮水或者多摄入带汤类的食品。
  2. 多摄入富含纤维素类的食物,比如芹菜、全麦、新鲜的水果等,避免进食过多油腻食物。
  3. 养成按时排便的好习惯,比如每天在固定时间内排便。
  4. 避免盲目补充钙质。如果长时间给孩子补充钙质,有可能会引起孩子有便秘的症状。
  5. 增加孩子的运动量。在天气比较好时,多带孩子外出参加运动锻炼,不仅可以增强身体体质,也可以促进肠胃蠕动,帮助排便。
  6. 可以在医生的指导下,服用一些软化大便的药和促进排泄的药物。
儿科
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