肩关节脱位一般是外伤引起的，外伤引起的单纯性的肩关节脱位，可先行手法复位。方法可以采用手牵足蹬。
患者需要仰卧，操作者位于患侧，需要用双手握住患肢的腕部，足跟置于患侧腋窝，两手用稳定持续的力量进行牵引。在牵引的过程中，足跟向外推挤肱骨头，同时进行旋转，内收上臂即可完成复位。复位后可采取三角巾悬吊上肢，肘关节弯曲90度，一般需要固定3周左右的时间。
对于疼痛症状较为严重的患者，可在医生指导下采取非甾体抗炎类的药物缓解疼痛。