自主神经紊乱可以结合身体所表现的病症来采取相对应的治疗措施。如果自主神经紊乱诱发患者出现消化系统、呼吸系统和心血管系统的躯体症状比较明显的时候，可以在专业医师指导下使用改善具体症状的药物进行治疗。如果引起睡眠质量差、睡眠时间过短或情绪过于暴躁的症状，则需要在医生指导下使用改善睡眠以及情绪的药物进行调理。在调理时期要结合身体的情况，多做一些体育锻炼，能够舒缓心情也能改善自主神经紊乱的症状。在服用药物调理的同时也可以配合物理治疗。