月经期间是可以吃桂圆的。但是因为桂圆是一种热性的水果，所以吃桂圆的时候，注意要适量吃，不易多吃。对于一些身体体质偏寒性的女性，或者是有痛经情况以及月经量少问题的女性，则可以吃一些桂圆去缓解宫寒的症状。桂圆还有很多的营养，如维生素还有氨基酸，这些成分都是可以提高女性抵抗力的，所以可以通过桂圆熬粥去进行食用。容易上火的女性，或者是月经量多的女性，则不建议吃桂圆，避免经量增多，或者月经加剧的问题发生。