锌是人体非常重要的微量元素，和人体生长发育密切相关。如果缺锌，可出现以下症状：
1、可出现味觉异常、食欲不振，甚至是异食癖；
2、如果缺锌严重，可影响患儿生长发育，使其生长发育延迟、身材矮小；
3、锌与皮肤健康密切相关，缺锌可表现出皮肤粗糙、毛发干燥、脱失；
4、也可造成免疫功能减退，容易感染、容易生病，同时锌与大脑神经系功能明显相关，缺锌可造成记忆力减退。尽量避免挑食，饮食均衡，一般就不会出现缺锌的情况。